こんにちは、もっちいです。 昨日の運動の疲労感、筋肉痛があって、少々バテ気味です。 本日は仕事もバタバタしており、思いきって運動は休み! おやつも食べない!(笑) 夕ご飯に白米はパス。 おかずは野菜中心で。 頑張りますっ!
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