わたしはいま、金沢に住んでいます。 18歳までは東京で過ごしました。 小さいころから、都会よりも田舎が好きで、祖父母がいる秋田に行くのが楽しみでした。 小学生のころに毎年のように行った八ヶ岳。 こちらも山に囲まれたところ。とても好きでした。 小学…

空き家のリフォーム、内装編、天井を白く塗るです。 目次 ペンキで塗る前に、あく止めシーラーを塗ってみた ペンキで天井を塗っていく ペンキを自分で塗ってみての感想 シーラーについて ペンキについて 塗り方について 必要なもの ペンキで塗る前に、あく止…

あっという間に11月も半ばです。 23日の大会まで2週間を切ってしまいました(;^_^A 焦りと不安ばかりが先行して、本業の研修も重なり、走る気持ちになれない・・・。 はい、言い訳です。 現実逃避～～～～ 今日は気持ちを奮い立たせて、2.3ｋｍ(多分本番と同…