こんにちは、もっちいと言います。
今日から、自分の体質改善に向けての取り組みを(三日坊主にならないように)残していこうと決意しました！
さっそく今日は、ランニング。
決して速くはありません。
脂肪が燃焼する30分超えを目指して走ってきました。
私のいる石川県、今日は曇り。
ちょうど稲刈りの時期でして、たわわに実った稲穂が重くと頭を垂れていましたよ。
新米も売り出されています！
糖質制限で、お米を控えめにしようと紙に書いて決意しても、シンマイはやっぱり美味しいのです（笑）
こんな私ですが、よろしくお願いします
