日曜日は子供と公園で遊びがてら、少しでも体を動かそう！

今日は、暑い！

また真夏に逆戻りですかね(^.^;

ジョギングしようかと思いましたが、

すでに30度超え＿|￣|○

小1の娘がどうしても公園に行きたいというので、

一緒に行ってきました。

ここは、石川県の津幡町にあるあがた公園というところです。

メインは、

このふわふわドーム！

子どもが大好きなトランポリンですね。

今日は暑いので、足元めっちゃ熱いですけど、

子どもは連続ジャンプしているので、熱さを感じないみたいです^_^;

他にも、遊具あり、

スケボーとかを練習するスペースあり、

公園外周りはランニングスペースがあるので、

子どもが遊んでいる間、

私はここを走ったり歩いたり、

歩いたり走ったり…

大人用の健康器具もありますよ〜

外周は約600メートルです。

こんな休憩所がありました。

椅子に座って上を見ると…

眩しいけど、空がステキに観えます(^^♪

こんな感じで、今日は外周3周できました。

長い距離ではないですが、

暑いので、無理はしません。

帰ったら、筋トレ頑張りまーす。