30分ランで身体を整えました

軽い筋トレはしていましたが、

ランは少し間があいてしまいました。

30℃超えると走る気になれません(^.^;

今日は、とても走りやすい気候でしたが、

私の身体はズーンと重く…

徐々にペースをあげるつもりでしたが、

まったく上がらなかった。

しかしながら、30分、頑張ったと言う事実は残したので、良しとします！

さ、また、仕事頑張ります〜。